1983年11月,北京市中国书店出版<<历代诗评注读本(全二册)>>,这是据上海文明书局铅印本影印的。該书由王文濡于民国四年(1915年)编辑注读。书中收录有一首题为<<三叟>>的诗。該诗由魏朝的-位名为应琚的官员所作,此人历仼散骑常侍、侍中大将军、侍中等职,博学多才。
这首诗记述他出游時偶遇三位年逾百岁的农夫,向他们请教养生之道,三位老人的回荅+分风趣,畗含健康长寿的道理。今抄录于下,与各位老年朋友们共赏:
古有行道人,陌上見三叟。
年各百余岁,相與鋤禾莠。
住车问三叟,何以得此寿。
上叟前致辞,内中妪貌丑。
中叟前致辞,量腹节所受。
下叟前致辞,夜臥不覆首。
要哉三叟言,所以能长久。
王文濡在评注此诗时写下十五个字:此是卫生要诀,知古人已有先得者。明朝邝璠在<<便民图纂>>-书中也有类似文字讲述养生之道:服药千朝,不如独宿-宵。晚飯少,及卧不覆面,皆得寿。按现代医疗保健知识,节欲、节食、注意居室空气卫生对健康均十分有益。
(2012年9月26日写于郑州四月天小区寓所)